Sepuluh Cara tercepat untuk mengatasi Stres

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

 "Terlalu sibuk kerja bisa bikin stress
Nganggur terlalu lama juga bikin stress
Kekasih main gila, bisa, bisa stress
Kenakalan remaja bisa bikin stress"


Kira-kira begitulah Lirik lagu Stress yang dinyanyikan oleh Haji Rhoma Irama, Lirik di atas bukan sekedar Lirik isapan jempol, karena memang terbukti bahwa Stres itu bisa melanda semua manusia dan juga bisa terjadi karena banyak sebab. Itu pula yang membuat banyak orang terkena stress jika terkena masalah.

Namun tak ada penyakit yang tak ada obatnya. Tak ada masalah yang tak ada solusinya. Termasuk juga Stres. Stress bisa diatasi dengan banyak cara. Bahkan ada beberapa cara yang bisa mengatasi stres dalam waktu yang singkt, kurang dari 10 menit.

Berikut ini adalah 10 Cara tercepat untuk mengatasi Stres :

1. Mengumpat (1 detik)

Peniliti di England University of East Angelia Norwich mengkaji daya kemampuan dan menemukan bahwa menggunakan kata-kata umpatan dapat mengurangi stres dan meningkatkan keakraban antar rekan kerja (Bajingan! Anjing!). Semoga berhasil.

2. Konsumsi Minyak Ikan (5 detik)

Menurut penelitian dari University of Pittsburgh, orang memiliki kandungan EPA dan DHA asam lemak omega-3 dalam darah paling tinggi, lebih bahagia, tidak terlalu impulsif, dan lebih menyenangkan. Cobalah minyak ikan sebagai suplemen harian yang mengandung 400 mg EPA dan 400 mg DHA.

3. Makan Dark Chocolate (10 detik)

Menurut studi yang dipublikasikan dalam Proceeding of The National Academy of Science, menunjukkan bahwa flavonoid dalam biji kakao dapat membuat pembuluh darah lebih relaks. Cari dark chocolate rendah lemak yang memiliki lebih banyak favonoid yang meredakan stres daripada milk chocolate.

4. Sandarkan Punggung (30 detik)

Lupakan nasihat yang menyerankan Anda duduk tegak untuk meredakan ketegangan pada punggug. Para peniliti di University of Alberta Hospital di Kanada menemukan bahwa duduk dengan menyandarkan punggung dengan kemiringan 135 derajad adalah posisi duduk terbaik untuk mengurangi nyeri punggung.

5. Tambahkan Bawang Putih (1 menit)

Para peneliti di University of Alabamadi Birmingham yakin telah menemukan alasan mengapa bawang putih bagus untuk kesehatan jantung, dan di dlam penelitian itu mereka menemukan kekuatan bawang putih untuk memerangi stres juga. Saat Anda mencerna organsulfur allicin, komponen utama dalam bawang putih, tubuh Anda memproduksi hidrogen sulfida, yang akan membuat pembuluh darah relaks danmeningkatkan aliran darah.

6. Seduh Teh (3 menit)

Dalam sebuah studi di University College di London, 75% pria diberikan teh sebelum menyelesaikan tugas yang sarat dengan stres. Setelah tugas selesai, ternyata kadarkortisol mereka turun hingga rata-rata 47%, lebih rendah dibandingkan dengan pria yang sebelumnya tidak minum tes yang kortisolnya turun sebanyak 27%.

7. Menonton Youtube atau film pndek Untuk Selingan (5 menit)

Meurut para peniliti di Linda Universit, California, tertawa dapat menurunkan hormon yang berkaitan dengan stres seperti dopac (38%). kortisol (39%), dan epinephrine (70%). Dan saat para peneliti di University of Maryland memertontonkan potongan film pendek kepada partisipan, ternyata mereka yang menonton film lucu mengalami peningkatan aliran darah menuju jantung mereka sebanyak 22%.

8. Terapi Pemijatan (30 detik)

Menurut para peneliti di Hongkong Polytchnic University, akupuntur adalah cara cepat meredakan ketegangan hingga 39%. Kalau Anda mau stres cepat reda, pijatlah daerah antara ibu jari dan jari telunjuk selama 20-30 detik. “Ini adalah titik akupuntur paling ummum untuk membuat tubuh bagian atas terasa nyaman, “ kata Patrice Winter, juru bicara American Physical Therapy Association.

9. Membuat perencanaa Keuangan (8 menit)

“Bagi pria, saat liburan, uang adalah sumber stres paling besar, ” kata Bonnie Eaker Weil, Ph.D., penulis buku Financial Infidelity. arena menurut survey tahun 202, pria yang menghindari membuat perencanaan keuangan, rata-rata menghabiskan 36% lebih banyak uang untuk membeli hal-hal selama liburan dibaningkan dengan pria yang melakukan perencaan keuangan. Maka sayangi dompet dan jantung Anda. Rundingkan dengan istri Anda dan segera hitung uang yang akan Anda berdua belanjakan selama liburan atau saat hari raya

10. Bercinta (10 menit)

Mencium dan memeluk istri Anda dapat mengurangi stes, menurut para peneliti di University of North Caroline, Skotlandia, kegiatan ini dapat meningkatkan kadar oksitoksin, hormon yang berkaitan dengan cinta dan ikatan batin. Para peneliti pun menemukan bahwa bercitan secara teratur dapat menurunkan rasa cemas, stres, dan tekanan darah.

Sumber : http://serba-sepuluh.blogspot.com/2011/07/10-cara-tercepat-untuk-mengatasi-stres.html

Senyawa Pembunuh Virus HIV Ditemukan

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Zhilei Chen, asisten profesor di A&M University di Texas yang berkolaborasi dengan Scripps Research Institute, menghasilkan penelitian besar dengan menemukan senyawa PD 404,182 yang bisa membunuh virus HIV, penyebab AIDS.

Penemuannya dipublikasikan di jurnal American Society of Microbiology bulan ini. "Ini adalah senyawa kecil bersifat virusidal, artinya punya kemampuan membunuh virus, dalam hal ini adalah HIV. Pada dasarnya, virus ini bekerja dengan membuka virus," kata Chen seperti dikutip Medical Xpress.

"Kami menemukan ketika HIV kontak dengan senyawa ini, virus itu rusak dan kehilangan material genetik. Dalam hal ini, virus 'terlarut' dan RNA-nya (material genetik HIV) terpapar. Karena RNA tak stabil, sekali terpapar akan hilang dengan cepat dan virus tak bisa menginfeksi," tambah Chen.

Hal yang lebih mengejutkan, senyawa ini bekerja langsung menyerang bagian dalam virus, bukan protein pada bagian dinding kapsulnya. Ini kabar bagus sebab dengan demikian, virus sulit untuk berevolusi mengembangkan resistensi.

Penemuan bahwa senyawa ini bisa membunuh virus HIV sebenarnya tak sengaja. Mulanya, Chen hendak menguji keefektifan PD 404,182 untuk melawan virus Hepatitis C. Tapi setelah mencobanya pada HIV, ternyata senyawa itu bekerja lebih efektif.

Dengan penemuan ini, Chen yakin bahwa senyawa tersebut bisa dikembangkan untuk upaya preventif, misalnya dalam bentuk gel vagina yang berguna mencegah infeksi HIV lewat hubungan seksual. Chen membuktikan bahwa ketika kontak dengan cairan vagina, senyawa ini akan tetap efektif.

Karena menyerang bagian dalam kapsul virus, bukan membrannya, Chen juga yakin senyawa ini aman dipakai manusia.

Mayoritas senyawa virusidal bekerja pada membran luar kapsul virus yang karakteristiknya hampir serupa dengan membran sel manusia sehingga bisa merusak.

Seks Rutin Menyehatkan Tubuh

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Seks sangat bermanfaat bagi manusia. Bukan hanya sebagai ajang pembuktian cinta. Namun seks disinyalir dapat membuat tubuh lebih sehat. Apa pasal?
Pasalnya, tak ubahnya olahraga. Aktivitas seksual adalah kegiatan yang sangat menyehatkan. Seperti dikutip dari The Sun, bercinta dengan pasangan bisa membantu seseorang membentuk tubuhnya. Selain membuat tubuh aktif bergerak, seks juga dapat membuat jantung lebih banyak bekerja karena termasuk dalam kategori olahraga cardiovascular.
Ketika berhubungan intim dengan pasangan, Anda membutuhkan pengerahan tenaga yang besar. Semua otot tubuh akan bekerja tiap kali Anda melakukan senggama dengan pasangan. Sehingga otot-otot tubuh menjadi lebih lentur namun juga kencang.
Bukan hanya itu saja, namun sebuah penelitian yang dilansir dari Askmen mengungkapkan bahwa setiap kali Anda berciuman ketika ajang foreplay mampu membakar 26 kalori. Bisa Anda bayangkan berapa banyak kalori yang dapat Anda bakar ketika terlibat dalam satu kali pergumulan dengan pasangan? Wow!
Sun Fitness Expert Nicki Waterman juga memaparkan adanya korelasi antara kesehatan dan seks.
“Jika Anda melakukan seks lima kali dalam seminggu sepadan dengan dua jam Anda berolahraga di gym,” jelas Nicki.
Nah, untuk Anda yang ingin membakar kalori secara maksimal, tak ada salahnya mengikuti saran Nicki. Menurutnya, gaya bercinta “woman on top” sangat bagus untuk membantu memadatkan proses pembentukan paha dan perut.
“Ketika Anda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan (orgasme), itu artinya kalian berdua telah berhasil membakar 60-100 kalori dalam sekali permainan,” tandas Nicki.
Banyaknya keringat yang mengucur dari tubuh Anda dan pasangan, menandakan kalori berhasil terbakar banyak. Jadi tunggu apalagi? Yuk, sehatkan tubuh dengan seks rutin! ';

10 Senjata Unik yang Pernah Diciptakan Di Dunia

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Berikut ini adalah senjata-senjata aneh yang diciptakan oleh orang-orang yang mempunyai skill dan imajinasi yang cukup unik bahkan beberapa bisa dibilang aneh.

Kebanyakan digunakan dalam militer, sebagian dari senjata ini bekerja dengan sangat efektif seperti Claw of Archimedes, yang membuat tentara Roma sangat ketakutan sehingga mereka menyangka kalau sedang berperang melawan Dewa. Sebagian lagi tidak benar-benar bisa diterapkan karena berbagai faktor atau mungkin terlalu aneh.


10. Animal Bombs

Dalam Perang Dunia II, Amerika Serikat mencoba kelelawar dengan bom pembakar kecil karena banyaknya kelelawar yang tersedi dan kemampuan mereka untuk membawa lebih dari beratnya sendiri dan kenyataan bahwa mereka mampu menemukan tempat-tempat persembunyian seperti bangunan pada siang hari.

Inggris berusaha menggunakan tikus mati dengan bahan peledak plastik di dalamnya. Mereka berpikir bahwa ketika Jerman akan menyekop mereka ke dalam boiler dengan batubara mereka akan meledak.

Di Uni Soviet, anjing anti-tank dilatih untuk berpikir bahwa makanan selalu disimpan di bawah tank dan kendaraan lapis baja.

Kemudian tubuhnya dipasangkan bahan peledak dan dilepas ke medan perang di mana mereka akan lari langsung di bawah tank dan meledak, sehingga membuat kerusakan yang fatal di bagian bawah tank

Ide siapakah ini?
Dalang di balik bom kelelawar adalah ahli bedah gigi Lytle S. Adams, idenya disetujui oleh Presiden Roosevelt pada tahun 1942.Tikus meledak adalah salah satu dari perkembangan organisasi Eksekutif Operasi Khusus Inggris, organisasi dimulai pada Perang Dunia II.

Tapi sebelum tikus dapat digunakan, pengiriman pertama dicegat oleh Jerman, dan Inggris membatalkan rencana tersebut. Penggunaan anjing untuk tujuan militer di Uni Soviet mulai pada tahun 1924 dan sekolah pelatihan khusus didirikan di Oblast Moskow.



9.The Sword Breaker (pedang Perusak)

Senjata Abad Pertengahan, pedang pemutus dengan pemotong bergerigi di salah satu sisinya. Selama pertempuran ksatria itu akan menangkap pedang lawannya di salah satu gerigi dan dengan sentuhan cepat akan menghancurkan pedang lawan.

Ide siapa Apakah ini?
Tidak diketahui, tetapi mulai dipakai di Era Abad Pertengahan, dan merupakan salah satu dari banyak perlengkapan untuk senjata-senjata ksatri.



8. Man Catcher

Penangkap manusia adalah jenis senjata tiang dengan dua cabang, yang masing-masing berbentuk setengah lingkaran dengan mata paku di sekelilingnya.

Senjata ini dirancang sebagai sarana untuk menarik orang dari kuda dan memainkan peran utama dalam Abad Pertengahan untuk menangkap musuh kerajaan atau bangsawan lain untuk tebusan.

Penangkap manusia juga digunakan untuk menjebak dan menahan tahanan yang berbahaya.

Ide siapa ini?
Tidak ada yang tahu siapa yang menemukan penangkap manusia ini,  tetapi senjata ini mulai digunakan di Eropa selama periode Abad Pertengahan dan digunakan sampai abad ke-18.

Di masa kuno Jepang Edo, juga ada senjata yang sama disebut sasumata yang menyematkan musuh ke tanah atau dinding. Sebuah variasi dari susamata masih digunakan hari ini oleh polisi anti huru-hara Jepang.



7. Puckle Gun

Sering dianggap sebagai senapan mesin pertama, Gun Puckle atau senjata Pertahanan adalah laras senapan flintlock tripod-mount tunggal dengan silinder multi shot berputar.

Dirancang untuk digunakan pada kapal untuk mencegah berlabuh dan bisa menembakkan 63 tembakan dalam tujuh menit.

Tapi apa yang membuat senjata ini aneh dan unik adalah kemampuannya menembak dua jenis peluru, peluru bulat yang akan digunakan melawan musuh Kristen dan peluru persegi harus digunakan terhadap Muslim Turki.

Peluru persegi itu dianggap lebih menyakitkan dan sesuai dengan paten yang akan meyakinkan Turki tentang manfaat dari peradaban Kristen.

Ide siapa ini?
Puckle Gun diciptakan oleh penemu Inggris, pengacara dan penulis, James Puckle di tahun 1718. Paten ini adalah salah satu paten pertama yang mencantumkan tentang bagaimana senjata ini bekerja. Meskipun menarik beberapa investor Puckle Gun tidak pernah secara luas diproduksi banyak, karena komponennya yang rumit.



6. Flying Aircraft Carriers ( Pengangkut Pesawat terbang )

Populer termasuk di banyak novel, acara TV dan film, pembawa pesawat terbang di masa lalau menjadi bagian dari imajinasi kolektif masyarakat masa perang.

Sementara sebagian memikirkan jenis kapal zeppelin dengan pesawat di atas, setelah bencana Hindenberg semua rencana untuk membangun kapal jenis ini juga ditolak.

Namun, kemudian banyak usaha untuk mengangkut jet tempur lebih dekat dengan jenis senjata ini termasuk pembom dan baru-baru ini, Boeing 747 dimodif untuk usaha ini.

Ide siapa ini?
Zeppelin Carrier dikembangkan oleh Angkatan Laut Amerika Serikat dalam Perang Dunia II menggunakan sistem dimana pesawat dilengkapi dengan jangkar di udara yang akan menempel pada sebuah tali di bagian bawah kapal.

Pesawat pembom pertama kali digunakan oleh Jepang pada misi kamikaze dalam Perang Dunia II. Kemudian bomber dan jet carrier tersebut dikembangkan oleh NASA.



5. Lantern Shield (Lentera Perisai)

Sebuah produk dari Renaissance, Lantern Shield tidak hanya alat defensif tetapi senjata dalam dirinya sendiri. Lantern Shield adalah naung kecil yang ditambahkan dengan pisau bergerigi, yang sejajar dengan pisau panjang di lengan pengguna, paku dan lentera melekat pada tengah perisai dengan kail.

Lentera ditutupi dengan kulit flap dan kemudian dipindahkan untuk membingungkan penyerang. Tapi alat ini tidak begitu mirip dengan senjata militer, alat ini banyak digunakan oleh fencers atau sebagai perlindungan dari penjahat sambil berjalan jalan-jalan di kota pada malam hari.

Ide siapa ini?
Tidak diketahui yang menemukan perisai lentera ini, tetapi mulai dipakai dalam abad ke-16 oleh Italia. Telah dianggap oleh beberapa sebagai perisai tentara swiss karena merupakan keseimbangan defensif dan karakteristik menyerang dengan sentuhan perang psikologis untuk hasil yang optimal.



4. Project Habakkuk

Selama Perang Dunia II, logam adalah komoditas yang berharga. Pasukan Sekutu kehilangan banyak kapal karena serangan kapal Jerman U-boat. Jadi pemerintah Inggris merencanakan untuk membangun sebuah kapal induk dari pykrete (campuran es dan pulp kayu).

Setelah banyak penelitian, mereka memutuskan bahwa kapal ini akan berukuran 2000 kaki dengan lambung 40 kaki tebalnya yang akan dibangun dengan sistem pendingin yang luas dan akan mampu membawa 150 pesawat.

Pykrete sendiri terbuat dari bubur kayu 14% kayu dan 86% air yang lebih mudah diperbaiki dari kapal logam tradisional.

Ide siapa ini?
Pykrete diciptakan oleh Geoffrey Pyke ketika ia sedang bekerja di Markas Besar Operasi Gabungan. Namun sebelum kapal diproduksi, perang telah berakhir dan tidak ada lagi yang merasa perlu untuk membuat kapal tersebut.



3. Claw of Archimedes

Claw of Archimedes dirancang pada abad ketiga Masehi untuk melindungi benteng Kartago Syracuse dari serangan angkatan laut Romawi. Alat ini adalah derek raksasa dengan kait raksasa yang melekat dengan tali.

Ketika sebuah kapal Romawi dekat dengan tembok kota, kait akan mencapai kapal dan mengangkat bagian kapal keluar dari air. Kemudian kapal itu dijatuhkan sehingga terbalik dan karam.

Mesin disembunyikan dengan sangat efektif, tersembunyi sehingga orang Roma mulai berpikir bahwa mereka berperang melawan para Dewa.

Ide siapa ini?
Salah satu ide terbesar di zamannya, Archimedes dibebani dengan tugas membela Syracuse oleh penguasa Heiro.Claw of Archimedes menjadi berguna selama Perang Punic Kedua ketika Roma menyerang Syracuse dengan lebih dari 220 Quinqueremes.



2. Whirlwind Cannon ( Cannon Lesus )

Whirlwind Cannon dibangun di Jerman selama Perang Dunia II untuk menghasilkan angin lesus buatan manusia. Mesin bekerja dengan membuat ledakan di ruang bakar dan melepaskan mereka melalui nozel pada target mereka.

Sebuah model skala yang lebih kecil dibangun dan mampu menghancurkan papan yang 200 meter jauhnya. Sebuah ukuran penuh Lesus Cannon dibangun tetapi tidak dapat menghasilkan whirlwinds di ketinggian dan proyek ini dibatalkan.

Ide siapa ini?
Cannon Lesus merupakan gagasan Dr Zippermeyer, seorang penemu Austria yang membangun sejumlah senjata anti-pesawat. Selama perang, karyanya diawasi ketat oleh Kantor Penerbangan Jerman sebagai cara untuk melindungi Jerman dari Angkatan Udara Sekutu.



1. Gay Bombs

Bom halitosis atau bom gay secara teori tidak mematikan. Ketika digunakan, akan mengeluarkan feromon perempuan yang kuat. Idenya adalah bahwa afrodisiak akan membuat prajurit musuh sangat tertarik satu sama lain sehingga mereka akan menjadi terganggu dan lebih mudah untuk diserang.

Ide siapa ini?
Gay bomb tidak pernah benar-benar dibangun tetapi ide itu dikembangkan oleh Angkatan Udara Amerika Serikat pada tahun 1994. Proposal itu kemudian ditemukan oleh Proyek Sunshine melalui permintaan Undang-Undang Kebebasan Informasi.

10 Khasiat Rahasia Seks

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Apa yang terbayang di benak anda ketika seseorang berbicara topik sekitar seks? Hampir rata-rata orang menghindari untuk bicara tentang seks dengan alasan umumnya adalah “tabu”. Atau kalaupun mau bicara seks, yang dibicarakan adalah ruginya mulu. Sekarang, yuk kita sharing tentang Khasiat Seks.
Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!
1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.
2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.
3. Seks membakar kalori
Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!
4. Seks tingkatkan kemampuan jantung
Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
5. Seks bikin jadi lebih “pede”
Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.
6. Seks tingkatkan keintiman
Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!
7. Seks redakan rasa sakit
Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.
8. Seks tekan risiko kanker prostat
Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.
9. Seks kuatkan otot panggul
Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.
10. Seks bantu tidur lebih nyenyak
Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.
Ada yang ingin menambahkan?
(sumber : kompas.com – dr. Intan Airlina Febiliawanti)

10 Fakta Unik Seputar Rahasia Seks Cewek Dan Cowo

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Seks adalah topik pembicaraan yang menyenangkan, terutama bagi cowok karena sebagian besar cowok menganggap seks merupakan lambang ‘supremasi’ bagi cowok. Tapi tahukah Anda, ternyata banyak fakta unik seputar seks serta ciri-ciri cowok yang tidak muda lagi, yang barangkali masih jarang diketahui orang. Meskipun hanya berupa paparan singkat, berbagai informasi kecil dibawah ini tetap seru dan menarik untuk disimak.
Berikut ini beberapa pengetahuan seputar seks, yang mungkin bisa mengundang tawa atau justru membuat orang menggeleng-gelengkan kepala – 10 Fakta Unik Seputar Seks :
1. John Harvey Kellogg merupakan orang pertama yang menemukan corn flakes, yang sengaja dibuat sebagai sarapan pagi bebas daging dengan tujuan mengurangi dorongan seksual.
2. Menurut Durex Global Sex Survey, hanya 17% perempuan yang benar-benar mencapai orgasme saat berhubungan seks dengan pasangan, sedangkan sisanya mengaku hanya berpura-pura mengalaminya.
3. Sementara itu, berdasarkan sebuah polling di salah satu situs online dating, sebanyak 48% dari 9.100 pria yang menjadi responden juga mengaku pernah memalsukan orgasme.
4. Kondom pertama di Amerika Serikat terbuat dari vulcanized rubber yang tebal, karena didisain untuk digunakan berulang-ulang. Selain itu, kondom yang beredar di pasaran pada tahun 1870-an ini juga dijual dengan harga mahal.
5. Jepang merupakan negara dengan penggunaan kondom terbanyak di dunia.
6. Kata ”sex” pertama kali diciptakan pada tahun 1382.
7. Menurut World Health Organization (WHO), sekitar 100 juta aktivitas seksual (intercourse) dilakukan orang setiap harinya di seluruh penjuru dunia.
8. Pada era Victorian, jika seorang perempuan menderita akibat histeria (yang dikategorikan sebagai gangguan mental), seorang dokter akan memberikan pijatan di daerah pelvis untuk menyembuhkannya. Beberapa masa setelah itu, mereka mulai menggunakan vibrator pertama di dunia untuk menggantikan massage.
9. Kondom ternyata sudah dikenal jauh sebelum Masehi. Sebuah lukisan dari masa 10.000 SM yang ditemukan pada dinding salah satu gua di Perancis, mengilustrasikan seorang pria mengenakan kondom pada saat sexual intercourse.
10. Dahulu kala, perempuan Mesir menggunakan ujung semak akasia (dengan kurma, kapas, dan madu) yang dimasukkan ke dalam vagina sebagai upaya mencegah kehamilan. Suhu tubuh akan membuatnya befermentasi menjadi kandungan yang saat ini ditemukan di dalam spermicides (zat pembunuh sperma).

15 Ciri Cowok Tidak Muda Lagi ( Pejaka )

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

01. Membaca makin jauh, kencing makin dekat.
02. Dulu tidur berhadap-hadapan wajah, sekarang berhadapan pantat. (buat yang sudah married..)
03. Dulu suka pakai minyak wangi, sekarang sering pakai minyak angin. (kalau montir pakai minyak oli..)
04. Dulu 12 kali lebih dalam sebulan, sekarang belum tentu sekali sebulan. (what is the kamsud?)
05. Dulu keras sekali selama menunggu, sekarang lama sekali menunggu keras. (haha.. mulai adult content nih)
06. Dulu langsung ON, sekarang langsung Down.
07. Dulu sering siul2-in cewe, sekarang malah siul2-in burung.
08. Dulu kencing asin, sekarang banyak yang sudah kencingnya manis.
09. Dulu sering ajak makan enak, sekarang sering ajak makan obat.
10. Dulu korbankan kesehatan demi kekayaan, sekarang korbankan kekayaan demi kesehatan. (bener juga..)
11. Dulu mengkritik generasi tua, sekarang mencela generasi muda. (hm..)
12. Dulu bermimpi untuk mengubah dunia, sekarang jadi insomnia karena dunia berubah terus.
13. Dulu dongkol karena nggak dikasih, sekarang jengkel karena ditagih. (haha..)
14. Dulu pemburu nikmat, sekarang diburu tobat … ampuuuuun …….
15. Dulu sering mengacungkan jari kelingking, sekarang mengacungkan jari telunjuk. (ga ada hubungannya deh… daripada kurang 1, khan janjinya 15)
Sekian dan Terimakasih,

Foto-foto 40 Perawan Pengawal Pribadi Muammar Qadhafi

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Pada setiap perjalanan ke luar negeri, Gadhafi dilaporkan dikelilingi oleh rombongan 40 pengawal bodyguard perempuan, yang harus perawan. "Perempuan harus dilatih untuk pertempuran, sehingga mereka tidak menjadi mangsa mudah bagi musuh-musuh mereka," ia mengatakan...

10 Orang Yang Sangat Tangguh Di Medan Perang Yang Jarang Dikenal

Share and Enjoy! :

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Sejarah penuh Dengan orang-orang hebat, Dan sangat sulit untuk menentukan peringkat mereka, jadi Di sini kita peringkat Dengan urutan kronologis terbalik.Nikmati Daftar Dan pastikan untuk menyebutkan Tokoh Mengagumkan lain Di komentar. Daftar ini terinspirasi oleh "buku Badass "oleh Ben Thompson yang berisi bab pada masing-masing karakter Di bawah ini serta puluhan lebih.

10. Chandragupta Maurya (Kaisar India)
340 SM - 298 SM

Chandragupta Maurya, lahir Di Bihar, India Timur, adalah seorang yatim piatu yang mengubah wajah India Dan selamanya berubah Dalam sejarahnya, Dengan mencakar perjalanan Dari Daerah kumuh untuk membangun salah satu Kekaisaran paling luas Dalam sejarah India.

Bukan hanya karena Dia memimpin pasukan gajah sebanyak 9.000 unit, 50 juta orang Dan 36.000 tentara - ia juga memiliki salah satu yang sangat mengagumkan (dan Dahsyat) unit bodyguard.

Bodyguard pribadinya terdiri Dari lebih Dari 500 perempuan prajurit Yunani Dan India.Dalam rangka untuk menghancurkan kerajaan Nanda, Maurya hanya Dengan pedang perunggu Dia sendirian menyerbu istana.Ia Ditangkap Dan Dipenjara, tetapi melarikan Diri - selanjutnya menyatukan wilayahnya Dan Dikenal sejarah sebagai Tokoh yang hebat.

Akhirnya, ia melanjutkan untuk menghancurkan Dinasti yang berkuasa Dan menjadikannya Dinasti yang paling lama berkuasa Dinasti maurya

9. THE Surena (Jendral Maho)
84-52 SM

Surena (Seorang Jenderal) lahir ke Dalam keluarga Surena yang telah turun temurun melindungi Raja Parthia (yang menemukan hari modern Iran), tapi itu adalah umum yang Disebutkan nama keluarga Dalam buku-buku sejarah.

Dengan semua wewenangnya Dia adalah cowok paling keren Di kota, yang terkuat, paling macho Dan mematikan - Dan sangat jelas sebagai orang hebat ia benar-benar terkenal sebagai THE Surena.

Ketika Raja Hydrodes Digulingkan Dan Diusir Dari Parthia, Surena memimpin misi untuk merebut kembali Kerajaan. Dia juga mengawal Selir harem yang sangat banyak, yang membutuhkan 200 Kereta kuda untuk mengangkut mereka, yang bepergian Dan termasuk Di arak-arakan militernya.

Ketika Crassus bodohnya memutuskan untuk mengambil alih Kekaisaran Parthia pada pertempuran Carrhae, ia Dengan brutal Dijatuhkan Dengan salah satu kekalahan paling memalukan untuk Tentara Romawi yang pernah, oleh Surena Dan anak buahnya.

Ketika Ditawarkan kesempatan untuk menyerah, Crassus memerintahkan anak buahnya untuk melarikan Diri Dan akibatnya mereka semua tewas karena Surena mengejar mereka Dan membunuh hampir seluruhnya. Crassus secara pribadi Dipenggal oleh Surena Dan Dengan cairan emas Dituangkan ke lehernya.

Plutarch berkata tentang Dia: "[Dia] orang paling jangkung Dan terbaik yang mencari jati Dirinya sendiri, tetapi pesona Dan kewanitaannya terlihat Dari pakaiannya yang tidak mencerminkan sisi kelelakiannya saat ia benar-benar menjadi master , wajahnya Dilukis, Dan rambutnya Dibelah seperti fashion Dari negeri Madai ".

8 Charles Martel (Penyelamat Eropa)
688 - 741 M

Charles Martel - atau Dikenal sebagai Charles Hammer - sangat tangguh, ia tidak hanya menghentikan invasi Islam Di Eropa Barat, ia Dianggap sebagai bapak pendiri Abad Pertengahan Dan semua nikmat yang berasal Dari itu (feodalisme, ksatria Dan kesopanan), Dan meletakkan Dasar bagi kerajaan Carolingian (dia Moyang Dari Charlemagne ).

Dia Datang untuk berada Dalam posisi memimpin pasukan melawan invasi Muslim, karena ia adalah Panglima Istana bawah raja-raja kaum Frank.Pada waktu itu Raja telah cukup berguna Dan meninggalkan semua kerja keras ke pengurus istana.

Dia kalah hanya Di satu pertempuran Di masa hidupnya (Pertempuran Cologne) tetapi, yang paling penting, ia memenangkan Pertempuran Tours (10 Oktober 732) saat Dua kota Perancis berperang melawan pasukan Dari Kalifah bani Umayyah .Kekalahan tentara Muslim sangat signifikan Dan, jika pertempuran meluas ke berbagai Daerah, orang-orang eropa mungkin akan bisa berbahasa Arab Dengan baik sekarang.

dan untuk melengkapi semua ia rendah hati ! Martel menolak untuk menerima gelar kehormatan Dari Paus untuk menyelamatkan Eropa.

7. Ulf (The Quarrelsome)
Abad 11 M

Ulf (yang berarti serigala) yang suka bertengkar adalah parjurit Irlandia yang brutal Dan saudara Dari Raja Brian Boru (digambarkan Di atas).Ia membenci Viking karena mereka membunuh ibunya ketika ia masih muda.

Sementara Raja Brian membuat nama untuk Dirinya sendiri Dengan menyatukan Irlandia, Ulf membuat nama untuk Dirinya sendiri Dengan membacok musuh-musuhnya Di kepala Dengan kapak pada pertempuran raksasa.

Persatuan Irlandia mengakhiri kekuasaan Skandinavia atas negara Dan kerajaan kecil, tetapi beberapa orang tidak terlalu tertarik tentang urusan negara baru Dan mereka memberontak - Dengan bantuan ribuan Viking.Itu adalah Pertempuran Clontarf yang terkenal , pada 1014, Ulf benar-benar menunjukkan ketangguhannya. Setelah hampir sendirian menghancurkan pemberontak Viking, Ulf Datang pada Bróðir - salah satu Viking menjijikkan sekitar (tukang sihir Dan untuk menendangnya).

Berikut adalah kata-kata Njals tentang kisah bagaimana Ulf mengakhiri kehidupan Bróðir - Dalam rangka balas Dendam karena telah membunuh saudaranya, Raja Brian: "Ulf yang the Quarrelsome membelah perutnya, Dan membawanya Dan berputar-putar mengikatkan isi perutnya pada batang pohon, Dan terus begitu sampai semua isi perutnya keluar, Dan Dia tidak mati sebelum perutnya benar-benar ksoong. "

6 Harald Hardrada (Last Viking)
1015 – 25 September 1066

Harald adalah bungsu Dari Raja Santo Olaf II Dari Norwegia, lahir Asta Gudbrandsdatter. Setelah Raja Cnut membunuh saudaranya Saint Olaf (saat Harald a 15 tahun), ia pergi ke Konstantinopel Dan membuat Dirinya kaya.

Ia kemudian mengambil kesempatan untuk bergabung Dengan tentara bayaran yang paling Ditakuti, (Vanguard Bizantium) Dan mulai bekerja (atau lebih tepatnya membelah) jalan melalui berbagai pasukan atas permintaan yang membayarnya ( berbagai raja-raja Eropa).

Selama masa hidupnya Harald melanjutkan pertempuran Di mana saja ia bisa - Eropa, Timur Tengah Dan Yerusalem. Dia bahkan berhasil mengambil sedikit waktu untuk menikah Putri Elisabeth Dari Rusia. Akhirnya, Harald menjadi Raja Norwegia (setelah Pewaris tahta Raja Muda Magnus meninggal secara misterius).

Tidak puas hanya memerintah satu negara, ia menghabiskan bertahun-tahun mencoba menaklukkan Denmark (Denmark Dan Di Norwegia telah membuatnya jengkel).

Dia akhirnya memutuskan untuk menaruh energinya Di tempat lain, yang akan Ditaklukkan, tetapi alasan utama bahwa sejarah mengingat Dia - Dia memutuskan untuk menaklukkan Inggris. usahanya untuk menginvasi Inggris gagal Dan pasukannya Dihancurkan oleh Raja Harold Godwinson.

Harald adalah raja besar Viking terakhir Norwegia, Dan keberaniannya menginvasi Inggris, Dan kematiannya pada Pertempuran Stamford Bridge tahun 1066, menandai akhir zaman Viking Dan awal Abad Pertengahan.

5.Tomoe Gozen (Pendekar Wanita)
1157 - 1247 M

Dua kata untuk wanita luar biasa ini : selir Dan prajurit.Tomoe Gozen adalah hal yang sangat langka: seorang pejuang samurai wanita.Berikut adalah apa yang sejarah katakan tentang Dia: "Tomoe sangat jelita, Dengan kulit putih, rambut panjang, Dan sosok yang menawan.
Dia juga seorang pemanah yang sangat kuat, Dan sebagai ahli pedang ia setara Dengan 1000 pasukan, siap untuk menghadapi setan atau Dewa, menunggang atau berjalan kaki.Dia menunggangi kuda yang perkasa Dengan keterampilan yang luar biasa, Dia naik turun tanpa cedera keturunan berbahaya.
Setiap kali pertempuran akan terjadi, Yoshinaka Dikirim keluar sebagai kapten pertama, Dilengkapi Dengan baju besi yang kuat, sebuah pedang besar Dan kuat busur, Dan Dia melakukan lebih banyak keberanian Daripada prajurit yang lain "Pujian Tinggi saat Dominasi pria yang kuat saat abad13

Tomoe Gozen banyak memenggal kepala, banyak membantai, Dan pensiun untuk hidup tenang menjadi seorang biarawati . Ya - biarawati.

4 Miyamoto Musashi (Kenshei Paling Sakti)
1584 - 1645

Miyamoto Musashi adalah seorang Kensei - (orang suci ahli pedang) . Di Jepang, kata ini Digunakan untuk merujuk kepada orang yang begitu tangguh Dan ahli Dengan pedangnya, bahwa orang-orang percaya Dengan kemampuan supranatural yang Dimiliki.

Miyamoto Musashi adalah contoh terbaik Dari sebutan kenshei yang pernah ada, .Dalam hidupnya ia menghadapi lebih Dari 60 Duel, Dan memenangkannya semua.Ia Dididik Dalam ilmu pedang Di sekolah ryu Yoshioka - sebuah sekolah yang kemudian Dia hancurkan sendirian .

duel pertama pada usia tiga belas Dan setelah itu ia mengembara bertarung Dengan orang sebanyak mungkin, terlepas Dari mereka memegang senjata.

Pada usia tiga puluh ia melakukan Duel paling terkenal, melawan Sasaki Kojiro (Setan Dari Provinsi Barat).Sasaki Kojiro, berkelahi Dengan pedang Dua tangan, sangat cepat Dikalahkan oleh Musashi, yang berjuang Dengan tongkat kayu kecil, ia mengukir Di perahu kisah perjalanannya Dalam berperang.

Bosan Dengan pertempuran (dan menderita sakit) ia mengundurkan Diri ke sebuah gua untuk hidup sebagai seorang pertapa Dan menulis buku. Dia meninggal berlutut, Dengan satu tangan pada pedangnya Dan yang lainnya memegang tongkatnya.

3. Agustina of Aragon (Joan of Arc-nya Spanyol)
4 Maret 1786 - 29 Mei 1857

Agustina De Aragón adalah seorang pahlawan Spanyol yang membela Spanyol selama Perang Kemerdekaan Spanyol, pertama sebagai seorang sipil Dan kemudian sebagai petugas profesional Di Angkatan Darat Spanyol.

Begitu tangguhnya sampai-sampai Dia Dijuluki "Joan of Arc nya Spanyol".Ketika perang pecah pada tahun 1808, Di kota kecil Spanyol, Dia mengambil sekeranjang apel untuk memberi makan penembak.

Ketika Dia tiba Dia melihat tentara Spanyol mengalami kekalahan besar karena tentara Prancis, menyebabkan Spanyol untuk melarikan Diri. Bukannya melarikan Diri, Agustina berlari ke meriam Dan mulai untuk mempertahankan kota itu sendiri.

Melihat Dia melakukan hal ini memberikan Spanyol keberanian untuk kembali menyerang Dan membantunya.Setelah perjuangan berdarah, Prancis menghentikan serangan Di Zaragosa Dan meninggalkan pengepungan mereka untuk beberapa minggu, sebelum kembali untuk berperang Di jalan jalan kota, Dan pemukiman yang akhirnya Dimemenangkannya.

Setelah Ditangkap oleh Perancis, Dia Dipenjarakan namun ia kemudian melarikan Diri Dengan berani Dan menjadi pemimpin pemberontak tingkat rendah untuk guerrilleros, membantu untuk mengatur serangan Demi serangan yang melecehkan pasukan Prancis.

Pada tanggal 21 Juni 1813, ia bertindak sebagai komandan laskar garis Depan Dalam Pertempuran Vitoria, Di bawah komando Mayor Cairncross.Pertempuran ini adalah untuk menghadapi Tentara Perancis yang menduduki Spanyol , Dan Dengan efektif bisa Dihancurkan Dan Diusir.

Dia akhirnya menikah Dengan Dokter Dan menjalani sisa hidupnya Dalam Damai, Dan Dengan bangga mengenakan medali pertempuran itu.

2. Jack Churchill (Mad Jack)
16 September 1906 - 8 Maret 1996

Dia melambangkan ketangguhan Dan keberanian.Dijuluki "Fighting Jack Churchill" Dan "Mad Jack", Dia adalah seorang tentara Inggris yang berperang selama Perang Dunia II bersenjata hanya Dengan busur, panah Dan Claymore (pedang).

Dia pernah berkata "setiap petugas yang pergi ke Dalam aksinya tanpa pedangnya adalah tidak benar-benar berpakaian." Ingat bahwa selama perang ini ia pada Dasarnya menggunakan pedang Dan busur Dan anak panah menghadapi prajurit Dengan tank Dan senapan mesin.

Dia adalah satu-satunya tentara yang membunuh musuh Dengan panah Dalam perang Dunia II.
Dan Dalam gaya Inggris yang unik, Dia bukan hanya berjuang - ia akan membangkitkan pasukan Dengan nada riang Dengan klarinet, karena ia adalah seorang ahli peniup klarinet Dan selalu membawanya ke pertempuran.

Pada saat yang paling mengagumkan, Churchill memimpin tim komando ke barisan musuh "Apakah Kamu Tidak Datang Kembali Lagi?" Dia bertanya pada alat musiknya.
Dia adalah satu-satunya anggota kelompok pasukan yang masih hidup - saat orang-orang lain terbunuh Di sekelilingnya. Mungkin Jerman menyukai lebih menyukai permainan musiknya Daripada membunuhnya.

Ketika perang berakhir Dan Dunia merayakan, Churchill tidak senang. Dia berkata: "Kalau bukan karena amerika sialan, kita bisa terus berperang 10 tahun lagi!" Dalam pensiun ia berselancar Di Australia sebelum kembali ke Inggris untuk tinggal.

Dalam foto Di atas Anda Dapat melihat Churchill Di sebelah kanan Dengan pedang Di tangan.

1.Bhanbhagta Gurung
September 1921 - 1 Maret 2008

Bhanbhagta Gurung berasal Dari Nepal Dan atas tindakannya satu hari Dalam Perang Dunia II ia menerima Victoria Cross - penghargaan tertinggi yang tersedia untuk tentara Inggris Dan Persemakmuran.

Cara terbaik untuk menghargai ketangguhannya adalah Dengan membaca apa yang surat kabar London tuliskan tentang aksinya: "Pada tanggal 5 Maret 1945, Di Snowdon-Timur, Dekat Tamandu, Burma (sekarang Myanmar), Gurung Dan unitnya mendekati Snowdon-Timur .

Pasukannya Ditembaki oleh penembak jitu musuh Dan banyak menjadi korban.Saat penembak jitu membunuh pasukannya satu Demi satu, Rifleman Bhanbhagta Gurung, tidak tiarap karena Dalam posisi itu ia tidak bisa balas menembak, ia berdiri Dan Dengan tenang membunuh musuh Dengan senapan sniper nya, sehingga menyelamatkan sebagian besar pasukan untuk menjadi korban sniper musuh.

Unit pasukan ini maju lagi tapi Datang Dihujani banyak tembakan lagi.Tanpa menunggu perintah, Gurung bergegas maju , Di bawah hujan tembakan ia menuju lubang perlindungan musuh Dan menyerangnya Dengan Melemparkan Dua granat, ia membunuh Dua penghuni Dan tanpa ragu-ragu bergegas ke lubang musuh berikutnya Dan membunuh orang Jepang Di Dalamnya Dengan bayonet. lalu ia terus melanjutkannya sampai lubang ke emapt

"Selama serangan yang Dilakukan sendiri pada keempat lubang perlindungan musuh, Rifleman Bhanbhagta Gurung menjadi sasaran hampir terus menerus tembakan senapan mesin Dari bunker Di ujung utara medan." Untuk kelima kalinya, Gurung " maju sendirian Dalam menghadapi api musuh berat Demi melumpuhkan posisi musuh Dalam bunker.

Dia berlari ke Depan Dan melompat ke atap bungker Dari mana, ia melemparkan Dua granat asap Nomor 77 ke Dalam celah bunker ". Dua tentara Jepang yang lari keluar Dari bunker Dia bunuh Dengan nya Kukri, Dan kemudian masuk ke bunker yang sempit Dan membunuh tentara Jepang yang tersisa. "

Terus terang, sedangkan semua orang Di Daftar ini layak masuk Dalam Daftar ini, Dua yang terakhir melakukan kehebatannya Dengan istimewa