hilangnya perasaan cinta adalah masalah klasik usai putus hubungan. Jangan lama-lama tenggelam dalam kesedihan, ikuti 6 tips ini untuk bangkit dari pahitnya putus cinta.
Berhari-hari
menangis atau mengurung diri di kamar sering jadi cara para wanita
untuk melampiaskan kesedihan usai putus cinta. Well, tak ada yang salah
dengan itu, hanya saja jangan lupa kalau perjalanan hidup Anda belum
berakhir di sini saja. Tentukan berapa lama masa 'berduka', setelah itu
bangkit dan mulai lagi petualangan cinta Anda.
Berikut
beberapa langkah-langkah untuk memulai lembaran baru seperti dikutip
dari ehow. Memang tidak selalu mudah untuk dilakukan, tapi jangan pernah
menyerah.
1. Selalu dekat dengan sahabat.
Pada masa-masa 'kritis' usahakan jangan banyak menghabiskan waktu
sendirian. Walau hanya duduk-duduk dan mengobrol, kehadiran teman bisa
membantu mengisi kekosongan hati Anda. Manfaatkan juga teknologi jika
anda atau teman sedang sibuk. Chating, telepon, atau berkomunikasi via
internet
juga bisa membantu untuk mengisi waktu luang sekaligus mencurahkan perasaan Anda.
2. Menenangkan diri sambil membaca buku.
Coba ingat-ingat kembali buku apa yang belum sempat Anda baca karena
kesibukan. Buku yang menarik akan memicu imajinasi dan bisa membuat anda
asyik sendiri. Semakin banyak Anda menghabiskan waktu dengan buku
favorit, tanpa sadar semakin sedikit waktu yang digunakan untuk
memikirkan si mantan.
3. Jangan mudah tergoda pria/wanita.
Dalam masa-masa galau, sering sekali Anda mudah jatuh hati pada
pria/wanita. Pada masa ini memang Anda seringkali membutuhkan sosok
pria/wanita untuk mengisi kekosongan hati dan memberi perhatian. Jangan
terjebak hanya dalam cinta sesaat. Pikirkan baik-baik dan selalu fokus
pada hal lain dalam hidup Anda seperti pekerjaan, keluarga, atau
pendidikan. Jika Anda sudah merasa cukup tenang dan bisa berpikir
jernih, barulah pelan-pelan Anda bisa mulai mencari pengganti si mantan.
4. Kalau memang sulit sekali untuk melupakannya,
hapuslah dia dari hidup Anda. Hapuslah segala yang berhubungan dengan
dia baik dari bentuk memori maupun fisik. Hapus nomor telepon, email,
facebook, twitter, dan semua yang bisa mengingatkan Anda kembali
padanya. Apapun alasannya, JANGAN mengirimkan pesan apapun baik melalui
email, sms, maupun internet kepadanya pada saat Anda belum tenang. Tentu
ini akan sulit sekali, tapi percayalah, Anda bisa melewatinya.
5. Olahraga. Mungkin saran ini terdengar klise,
tapi ada alasan pasti mengapa Anda olahraga bisa membantu melupakan si
dia. Olahraga bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga baik
untuk kesehatan mental. Olahraga bisa membantu meningkatkan mood dan
membuat Anda menjadi lebih segar. Dengan tubuh yang sehat dan segar,
secara otomatis akan meningkatkan kepercayaandiri dan membuat Anda lebih
positif dalam menjalani hidup.
6. Curhat dalam bentuk tulisan.
Curahkan segala isi hati Anda dalam bentuk tulisan. Banyak ahli
percaya, metode ini bisa membantu membuat Anda lebih rileks. Curhat
dalam bentuk tulisan juga bisa mencegah Anda terjebak dalam pikiran
sendiri yang bisa berakibat negatif. Sambil menulis, tanpa sadar Anda
juga bisa menyadari kalau sesungguhnya dia memang bukan yang terbaik.
Pastikan, tulisan Anda bersifat pribadi dan tidak bisa dibaca banyak
orang. Untuk menguatkan suasana, pasang musik-musik yang bisa membantu
meningkatkan mood Anda.
