Pertama-tama Anda perlu mengetahui penyebab dari rasa cemburu itu. Apakah Anda pernah dibohongi, merasa rendah diri atau minder, merasa banyak kekurangan dan merasa tidak sepadan dengan pasangan. Hal-hal tersebut dapat membuat munculnya rasa cemburu.
Yang terpenting dari suatu hubungan adalah rasa percaya dan komunikasi. Terbukalah dengan pasangan Anda, tidak ada yang disembunyikan atau ditutup-tutupi, dan dengan sendirinya akan memperkuat hubungan dan kepercayaan Anda terhadap pasangan akan meningkat.
Tips Mengatasi Rasa Cemburu
Ungkapkan rasa cemburu Anda, tanpa perlu merasa malu atau sungkan dan tidak ditutup-tutupi. Jangan ada emosi dan amarah yang meledak-ledak, tenanglah. Karena jika Anda mengungkapkannya dengan emosi, seringkali yang keluar dari mulut merupakan hal yang tidak penting dan dan merembet ke hal-hal yang lain yang seharusnya tidak perlu dipermasalahkan.Jika Anda merasa ragu atau curiga terhadap pasangan, bertanyalah dan atasi bersama-sama . Jangan Anda simpan-simpan dan menahan semua perasaan itu, karena akan membuat hubungan menjadi tidak nyaman.
Cobalah untuk mengenali teman-teman dari pasangan Anda , terutama lawan jenis. Bergaul dengan teman-teman pasangan, Anda akan lebih mengetahui bagaimana dunianya dan dapat mulai berpikir rasional dan mempercayainya.
Yang paling penting adalah selalu ‘Positive thinking’ terhadap pasangan . Jangan terlalu banyak pikiran-pikiran negatif tentangnya, karena itu dapat memicu kecemburuan-kecemburuan yang tidak penting dan tidak beralasan. Percayalah bahwa pasangan sangat mencintai, menghormati dan tidak akan melakukan hal buruk yang dapat merusak hubungannya dengan Anda.
