Share and Enjoy! :
Dengan gaya hidup stres hari ini,
penting untuk memiliki waktu yang anda ambil untuk melakukan sesuatu
hanya untuk bersenang-senang. Meskipun ada banyak hobi untuk dipilih,
ini adalah daftar2 hobi yang sangat berguna dalam menghilangkan stres.
Pelajari tentang manfaat dari masing-masing, dan menemukan sumber untuk
memulai hobi baru untuk menghilangkan stres anda sekarang!
1.Explore Fotograf
i
Waktu
anda belajar mengambil gambar2 yang baik dengan teman dan keluarga
anda, atau menyelidiki dunia dan menciptakan seni sejati, fotografi bisa
menjad i hobi yang sangat hebat. Ketika anda berlatih melihat dunia
melalui mata seorang fotografer, Anda mungkin mulai melihat hal-hal yang
berbeda. Hasil akhir? Tidak hanya apakah anda memiliki hobi dan
mengalihkan kegiatan untuk diri ada sendiri, tetapi anda melihat dunia
sebagai tempat yang lebih indah dalam kehidupan sehari-hari Anda!
2.Berkebun
Berkebun
dapat menghilangkan stres anda dengan berbagai alasan, termasuk membawa
anda ke dalam sinar matahari dan udara segar, menciptakan lingkungan
yang lebih indah untuk pulang ke rumah setiap hari, dan banyak lagi.
3.Scrapbooking
Wa
ktu anda memiliki beberapa gambar, Scrapbooking bisa menjadi hobi yang
sangat menarik. Scrapbooking menggabungkan kesenian dengan pengalaman
untuk membuat kendaraan yang unik untuk menampilkan kenangan2 anda dan
diteruskan kepada generasi mendatang. Biasanya perembuan lebih hobi,
scrapbooking menawarkan banyak kesempatan sosial (dalam bentuk kelas,
pertemuan, dan forum), dan mengistirahatkan dari apa yang membuat anda
stres, untuk menciptakan sesuatu yang indah bahwa orang lain bisa
menikmatinya juga.
4.Melihat ikan di akuarium
Melihat
ikan air asin (ikan laut) di akuarium telah membuktikan manfaat
kesehatan, termasuk mengurangi tekanan d arah dan menghilangkan stres.
Memelihara ikan akuarium yang indah dapat dianggap hobi yang berguna
karena perlu perhatian teratur (tapi tidak berlebihan), memiliki potensi
untuk menghubungkan anda dengan penggemar ikan laut lainnya, dan
memberikan anda kesempatan untuk menciptakan sesuatu yang unik: Anda
sendiri yang mencampurkan ikan, batu dan tanaman hidup lainnya.
5.Teka-Teki
Melibatkan
pikiran anda dalam sebuah teka-teki dapat menghilangkan stress dari apa
yang menekan anda, dan mengembangkan kekuatan otak anda pada waktu yang
sama. Hasil akhirnya adalah bahwa anda mendapatkan istirahat yang lebih
baik, dan mengatasi masalah anda dengan lebih segar, pikiran lebih
kuat, yang dapat membantu anda untuk mena ngani tekanan hidup.
6.Menggambar
Anda
bisa berhubungan dengan sisi artistik dan menggunakan gambar sebagai
cara untuk memproses emosi anda, mengalihkan perhatian anda, dan
mencapai manfaat untuk mengatur stres lainnya. Hasil akhirnya akan
menjadi sesuatu yang indah dan pribadi yang dapat anda nikmati atau
berbagi.
7.Merajut
Selain membantu anda menciptakan hadiah yang indah untuk diri sendiri
dan orang l ain, merajut memberikan anda kesempatan untuk meringankan
stres. Gerakan yang berulang-ulang dapat membuat anda dapat memberikan
jalan keluar dari perasaan gugup.
http://sekedar-tahu-aja.blogspot.com/2012/02/10-hobi-penghilang-stres.html?utm_source=BP_recent
