Softdrinkatau minuman ringan bersoda, memang enak dan terasa
segar apalagi kalau dingin. Hanya saja dibalik kesegaran yang
ditawarkannya minuman ini sangat berisiko. Softdrink mengandung
zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam fosfat, pemanis, bahan
pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok
teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Agar tidak penasaran
dan bisa menjaga kesehatan sejak sekarang, berikut fakta-fakta
tersembunyi dari kenikmatan sebotol Softdrink:
1. Menguras kadar air dalam tubuh.
Softdrink seperti diuretik yang malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk setiap botol softdrink yang diminum.
2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Ini disebabkan softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh.
Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus – menerus akan
menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan
tubuh pada tingkat serius.
3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan
mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat
menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium), osteoporosis
(kekurangan kalsium) dan banyak lagi.
4. Dapat membersihkan karat
Softdrink bisa membersihkan karat pada bumper mobil dan benda
logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan
dan organ tubuh lainnya.
5. Mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat.
