Putus
dengan kekasih menjadi masa-masa sulit yang harus dilewati, dan
biasanya memerlukan waktu yang cukup panjang untuk melupakan sang
mantan. Buruknya, semakin Anda ingin melupakan mantan, maka Anda malah
mengingatnya.
Jadi, sebelum Anda mencari cara untuk
move on dan melupakan segala kenangan mantan, ada baiknya Anda
mengetahui alasan mengapa Anda harus lupakan mantan
1. Demi Kesehatan Mental
Secara
mental mungkin Anda akan tertekan karena secara terus-menerus
memikirkan mantan. Ketenangan dan kedamaian mental sangat penting dalam
kehidupan. Ketika mental 'terganggu' maka Anda tidak bisa berkonsentrasi
untuk kegiatan lainnya. Jadi, melupakan mantan dan bisa melanjutkan
hidup bisa menyeimbangkan mental Anda.
2. Produktivitas
Memikirkan
mantan secara konstan seperti virus pada komputer. Terus memikirkan
mantan, maka akan berpengaruh pada kreativitas dan produktivitas Anda.
Hal itu bisa membuat Anda tidak bisa bekerja, tidak nyenyak tidur,
bahkan sulit tersenyum.
3. Motivasi
Motivasi
dan gairah hidup Anda bisa menurun ketika masih terus membayangkan
mantan. Memikirkan mantan, bisa membuat pikiran Anda menjadi negatif,
karena Anda hanya memikirkan masa lalu. Berpikir kehidupan kedepannya
jauh lebih bermanfaat daripada merenung tentang perpisahan Anda.
4. Agar Bisa Lebih Bahagia
Serotonin
merupakan bahan kimia yang disekresi setiap kali Anda memikirkan
hal-hal baik. Mengingat saat terbaik Anda atau membayangkan masa depan
yang indah lebih bermanfaat bagi Kesehatan. Di sisi lain, kita harus
berjuang membuat pikiran positif. Untuk itu, jangan terus ratapi
perpisahan Anda dan mantan.
5. Agar Terhindar Dari Depresi
Kehilangan
seseorang yang masih kita cintai, mungkin membuat Anda merana.
Kesedihan yang berkepanjangan bisa membuat Anda depresi. Depresi pun
dapat menghancurkan hidup Anda, tidak jarang Anda mendengar kasus
seseorang bunuh diri karena patah hati. Untuk mencegah itu semua, maka
Anda perlu, membuka lembaran baru pada hidup Anda. Bergaullah dengan
teman-teman Anda, sibukkan diri dan melakukan hobi yang Anda sukai, agar
pemikiran tentang mantan bisa teralihkan.
