Kelembaban Kulit.
Mungkin sebagian besar kurang memerhatikan masalah kulit yang satu
ini, padahal kalau agan membiarkan masalah kulit seperti kulit kering
berlangsung lama. Nanti pada akhirnya akan membuat kulit agan terkesan
cepat tua. Berikut ini adalah beberapa Tips perawatan untuk membuat kulit lembab :Gunakan Moisturizer atau Pelembab
Pelembab wajah menjadi prioritas karena bagian ini yang paling sering
terpapar sinar matahari dan yang paling rentan dibanding kulit bagian
tubuh lain, akibatnya kulit wajah mengalami dehidrasi. Sebenarnya kulit
mampu memproduksi pelembab alami, tetapi terkadang kulit memerlukan
pelembab tambahan karena beberapa faktor. Jangan malas memakai pelembab
untuk kulit wajah dan tubuh, kalau anda tidak ingin kulit anda kering
dan kusam. Pelembab wajib digunakan apalagi saat musim panas agar kelembaban kulit tetap terjaga.
Agar efektif, gunakan pelembab saat kulit dalam keadaan bersih dan sudah
menyerap air, karena cara kerja pelembab adalah membentuk lapisan untuk
menahan air yang sudah terserap kulit tidak cepat menguap.
Sunblock harus dipakai saat kita beraktifitas di luar ruangan. Untuk
iklim tropis seperti di Indonesia, sebaiknya dipakai sunblock minimal
SPF 30. Pemakaian sunblock harus semakin sering saat sinar matahari
semakin terik.
Walaupun kelihatannya sepele, membersihkan wajah tidak boleh dilewatkan.
Karena saat musim panas, orang lebih mudah berkeringat dan keringat
yang tidak segera dibersihkan akan memicu timbulnya jerawat.
Jangan langsung mencuci wajah setelah beraktifitas di bawah terik
matahari. Sebaiknya diamkan dulu 15-30 menit supaya kelenjar lemak dan
kelenjar keringat tenang. Solusi terbaik membersihkan wajah ialah dengan
berwudhuk.
Sebaiknya anda lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang banyak
mengandung vitamin C, mineral dan zinc. Seperti brokoli, bayam, wortel,
jeruk, bluberi, anggur hitam, jambu, tomat dan kiwi.
Fungsi facial selain membuang kulit mati, juga membuat kulit wajah
menjadi lebih relaks. Sehingga wajah akan terlihat lebih segar, cerah
dan awet muda. Facial cukup dilakukan sebulan sekali.
Hindari Merokok
Rokok selain menyebabkan penyakit serius seperti kanker paru-paru juga dapat membuat kulit menjadi kusam dan mudah berkerut. Zat nikotin yang terkandung di dalam satu batang rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Rokok selain menyebabkan penyakit serius seperti kanker paru-paru juga dapat membuat kulit menjadi kusam dan mudah berkerut. Zat nikotin yang terkandung di dalam satu batang rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Melakukan olahraga dengan cara dan dosis yang tepat bisa membuat kulit cerah dan mencegah
penuaan. Karena saat olahraga, tubuh kita mengalami proses pertukaran
panas. Lalu panas tersebut keluar melalui pori-pori kulit, yaitu berupa
keringat. Karena keringat yang dikeluarkan kulit berupa cairan, maka
secara otomatis kotoran yang ada pada kulit ikut keluar bersama keringat
sehingga kulitpun akan menjadi sehat dan kelembaban kulit terjaga.
