Ketombe
adalah suatu kondisi medis yang cukup serius. Serpihan putih tersebar
di kulit kepala suatu hal yang menjengkelkan. Bayangkan jika sedang
dalam pertemuan penting, anda harus menggaruk-garuk kepala gara-gara
ketombe.
Bagaimana
anda bisa menikmati kencan dan makan malam jika di punggung anda
bertabur serpihan ketombe? Atau jika anda sedang makan siang dengan
atasan lalu saat anda membungkukkan badan terlihat sebuk putih di rambut
anda. Hal itu tentu tak ingin menimpa anda.
Bila
anda ternyata bermasalah dengan ketombe, sebenarnya ada cara
mengatasinya secara alami. Ketombe dapat hilang dari kehidupan anda
dengan beberapa cara berikut ini :
1. Gosokkan lemon ke kulit kepala ,
gosokkan secara sistematis. Dan pastikan tidak ada yang dibiarkan ada
yang belum tergosok. Lakukan setenga jam sebelum keramas. Hal ini lebih
efisien dilakukan saat waktu luang di rumah.
2. Pijat rambut anda dengan minyak kelapa murni (virgin
coconut oil) dan biarkan untuk sementara waktu. Perawatan dengan dengan
minyak kepala memiliki sifat anti jamur. Untuk meningkatkan efisiensi
pengobatan ini, tutup kepala anda dengan handuk panas. Semakin lama
menutupnya, maka pengobatannya akan lebih efektif.
3. Gunakan fenugreek (methi) untuk membersihkan ketombe. Rendam
dua sendok makan biji fenugreek dalam air lalu diamkan semalaman. Biji
fenugreek akan lebih lembut pada keesokkan harinya. Keesokkan harinya,
hancurkan lalu oleskan pada rambut anda dan diamkan selama 20 menit lalu
dibilas.
4. Pengobatan dengan handuk hangat bisa
anda coba. Rendam handuk dengan air hangat lalu peras. Gunakan handuk
itu untuk menutupi rambut anda dan biarkan selama sepuluh menit.
5. Gunakan larutan air dan cuka . Ambil
satu sendok makan cuka dan campurkan dengan enam sendok makan air.
Simpan campuran ini selama satu malam. Dan saat paginya ketika anda
ingin keramas, campurkan campuran cuka tersebut dengan shampoo herbal
yang baik.
6. Minum air mineral yang cukup. Dengan meminum air yang mengandung mineral yang cukup, akan membantu anda mengatasi ketombe.
7. Memijat kepala saat keramas .
Pijatlah rambut anda secara lembut dan menyeluruh dari leher sampai
kepala. Ini bisa membantu meningkatakan sirkulasi darah dan
menghilangkan serpihan ketombe yang telah terakumulasi pada kulit kepala
anda.
Jika
anda mempunyai masalah ketombe yang cukup serius, anda butuh kesabaran
dalam melakukan cara tersebut. Tak mungkin masalah ketombe hilang dalam
waktu semalam. Namun upaya menggabungkan shampoo dengan bahan alami akan
lebih membantu menghilangkan ketombe anda dalam jangka panjang. Tetapi,
jika masalah ini terus berlanjut dan tak kunjung hilang, anda tidak
perlu berfikir panjang untuk berkonsultasi ke dokter.
